教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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士林區樂齡中心︱ 身心能量排毒操,打造樂齡健康新生活!
 
研習內容
 

 
「擁有健康的身心,才能享受未來的人生」這是順氣家族一直以來想傳授的信念。不要等到身體健康亮紅燈才注意,對於健康的經營,應該隨時注入一份心力!這次受到士林區樂齡中心邀請為銀髮族進行了健康講座。課程一開始,大家就詢問:我們這麼老了,還需要保養嗎? 講師:當然要阿!把自己照顧好,才能有餘力享受以後的生活!動作部分講師針對簡單學的膝關節保養、踝關節保養,還有隨時能幫助身邊人的互助動作,讓學員們不禁讚嘆說:應該把兒子或女兒帶來一起學,這樣可以照顧我們,又可以照顧下一代!沒錯!因為大家都深刻體會到,只有健康是用錢也買不到的,生活要先能自主,才能擁有隨心自在的樂齡生活!最後,希望大家收穫滿滿,下堂課一起把孩子帶來開始投資健康!

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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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