教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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想要健康就要動這點大家都知道,但是該怎麼找到適合自己有對身體無負擔的養生方法,就是在未來想要擁有健康人生的關鍵!課程一開始先透過檢視自我健康的動作讓大家了解自己的肩頸是否有沾黏的狀況,並透過簡單易學的肩頸釋壓操,讓大家學習原來透過自己的雙手也能幫助自己釋放壓力!後半段課程也示範了肩頸棉刮、胸腔棉刮以及臉部棉刮,讓大家在炎炎夏日有個對身體無刺激的方式,幫助自己降低體內發炎的機率!順氣健康法的動作非常簡單易學,而且隨時隨地都能做沒有空間及時間的限制,這才真正有效果又實用的養生方法,希望大家繼續持續為自己身體付出,只要願意,身體會給予我們同等的回報的!

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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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