教育訓練健康講座

林蓓莉身心管理學苑推動自然療法帶動健康新概念,提供您健康飲食、健康管理、健康資訊、醫療保健、健康操、心靈成長課程等教育訓練,並提供心靈感長課程及潛能開發課程、幹部訓練等企業教訓練講座、健康講座咨詢。

員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

林蓓莉順氣養生-心靈成長管理學院是一個健康醫學學習網網站,除定期發佈健康講座及心靈課程,亦定期更新健康操影片,讓學員可以透過網路學習,並與台北、台中、高雄等全省各地區之社區大學配合,提供各種健康講座、在職訓練、激勵小語、教育訓練、潛能開發心靈成長課程,提供學員更多元化的學習空間。

針對企業及各機關單位,林蓓莉教育訓練中心亦有提供客制化的健康講座、員工訓練、企業內訓、幹部訓練、員工訓練等各種心靈成長課程及教育訓練課程。

 
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瀚亞投信-你就是自己最好的醫生-排毒釋壓DIY
 
研習內容
 

沒有健康一切歸零,這個根深蒂固的觀念大家都清楚,但是只要談到要用正確的方式為自己的身體付出,多數人就會選擇無視於身體的警訊,長時間無法善待自己身體,我們的健康座標卻就這麼顛倒了在最後的順位。除了要學會培養善待自己身體的那顆心,要如何選對正確無負擔的養生方式,相對的就非常重要!這次很榮幸受瀚亞投信的邀請為客戶進行了健康講座!課堂中一開始讓大家了解到失去健康付出有形及無形的成本是什麼,讓大家知道健康並不只是口頭說說而已。動作的部分
也藉由能量排毒操、肩頸釋壓操,幫助同仁做一個深層的肢體活動,釋放長期累積的毒素和壓力今天的課程都還不算是入門的順氣課程,只是簡單的介紹順氣健康法,之後也有賴同仁自己回家多花時間練習,用對的養生方法幫助自己重新找回健康的身心! 

 

 

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飲食與健康是習習相關,要有健康的身體就要定期做好身體健康檢查及多運動,例如時常做健康操、國民健康操並注意健康飲食常吃養生的食品,相信每個人都能遠離慢性病,本站內亦提供免費健康操影片並定期更新。

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