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金融消費評議中心-你就是自己最好的醫生-排毒釋壓DIY
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沒有健康一切歸零,這個根深蒂固的觀念大家都清楚,但是只要談到要用正確的方式為自己的身體付出,多數人就會選擇無視於身體的警訊,長時間無法善待自己身體,我們的健康座標卻就這麼顛倒了在最後的順位。除了要學會培養善待自己身體的那顆心,要如何選對正確無負擔的養生方式,相對的就非常重要!這次很榮幸受金融消費評議中心的邀請為同仁們進行了健康講座! |
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利晉工程股份有限公司-如何用棉花刮痧鬆肩頸,斷開百病源
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熱浪來襲,面對最近的異常高溫,只要生活、工作一有不順,許多人紛紛變身成為"夏怒族",持續高溫容易造成負面情緒,特別是衝動暴怒和倦怠無力,若加上平時累積的壓力及毒素沒有適時的排放,輕微的話會出現情緒、行為異常和脾氣急躁,嚴重的話甚是會做出極端、失去理智的行為,並造成無法挽回的傷害! |
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