企業的競爭力來自於員工的身心健康管理，身、心兩方面的健康是各大企業越來越重視的部分，以健康的身心投入工作，才能提升其品質!這次受到瑞昱公司的邀請為同仁們進行了健康講座。課堂中老師注意到同仁們雖然年紀輕輕，但是身體長期累積的壓力形成的病症可是不少，所以講師針對同仁們有肩頸方面及長期腿部腫脹的問題，講師透過肩頸釋壓操， 活動整個肩帶肌肉群，腿部透過腿足釋壓操，幫助腿部釋放長期累積的壓力，解除腿部的障礙點後，也能讓火氣不會回堵在下腹腔、胸腔甚至 是頭部。2個小時的課程讓同仁們體會到什麼是真正讓身體輕鬆的感覺 也讓大家用自己的身體記住這樣的感覺，回家多多花時間練習，因為只要願意花時間在身體，身體自然會給你同等的回應的!