這次學苑受三重衛生所的邀請，幫社區銀髮族舉辦了紓壓活腦的健康講座。課堂中講師特別為了銀髮族的阿公阿嬤們，講授膝關節的保養、脊椎保健以及釋放骨盆腔的壓力的動作。大家都非常認真的學習不馬虎，跳操時也都充滿活力呢!因為大家都謹記著老師說的:「顧身體，就是顧家伙!」