員工的身心健康，是各大企業越來越重視的部分。讓同仁學習紓解壓力的方式，是持續為各單位創造競爭力最重要的一環!受到中興工程顧問股份有限公司，為局裡的公務員進行紓壓活腦的健康講座。課程一開始講師透過背包客影片來講解，如果常常受到負面情緒的影響，那顆充滿抱怨的心就會直接影響到身的健康，不禁讓學員們省思，自己是不是常常都在抱怨呢?講師也特別講解要選擇真正能幫助自己，且對身體沒有傷害的養生方法，身體才能真正獲得改善!動作的部分也透過適用於辦公室族群的排毒釋壓操讓學員們做一個淨化排毒，老師特別提醒:要時時透過反省自己，來修正自己的行為，這樣才能身心兩方面都健康喔!