員工的身心健康，是各大企業非常重視的一部分，除了學習用適合自己的養生方式幫助自己，如何將壓力排除並轉化為工作上的助力，是為公司持續創造競爭力最重要的一環!

這次學苑非常榮幸受到安侯建業聯合會計師事務所的邀請，為同仁們舉辦2個小時的健康講座。課程中透過檢視自我健康的動作，同仁們發現長期使用電腦以及久坐辦公室而肩頸僵硬、腰痠背痛，針對這些症狀，講師透過教導動態的肩頸釋壓操、能量排毒操，以及釋放腰部壓力的互助動作，讓同仁們現場感受，原來透過自己的雙手，也能幫助自己釋放壓力!同仁們都開心的說: 長期累積的媽媽手、電腦手終於可以得到放鬆了!