學苑這次受台灣菸酒公司之邀，為平日辛苦打拼的同仁們辦理2堂的健康講座。參與這次課程的同仁們因平日較為少動，所以肢體都較為緊繃及僵硬，所以講師也特別針對需久站的同仁們量身打造釋放膝關節壓力之動作、腿足釋壓操幫助同仁們在疲勞時能透過自己的雙手有效的釋放壓力!講師在課程的最後也特別教導同仁們互助動作的手法，讓同仁們不僅能照顧自己也能幫助身邊的同事，增進彼此的感情!動作非常簡單易學，課後大家也開心的說:哇!怎麼那麼神奇!自助還能互助，這樣不僅自己身體健康，還能有好人緣呢!