擁有健康的身心，才能激活生命的潛能，享受未來的人生!非常開心受到中州科技大學的邀請，為學生和老師們進行了2個小時的排毒釋壓講座!現在的學生要在壓力極大的環境下面對各項挑戰，是非常不容易的，所以要如何調適及紓壓，是他們首先需要面對的課題。講師也藉由最簡易的自我健康檢查讓學員們了解到自己的健康指數，大部分的學員都是因為長期使用手機造成肩頸緊繃，動作的部分也透過膝關節釋壓、和能量排毒操讓大家能夠真正學會幫助自己放鬆的方法，這也呼應到我們的主題你就是自己最好的醫生，只要願意花時間幫助身體，身體將給予你同等的回報!