
「擁有健康的身心,才能享受未來的人生」這是順氣家族一再傳授的信念!所以對健康的經營,應隨時要注入一份心力!受到高雄市勞工局的邀請,為當地的居民進行了紓壓活腦的健康講座。今天課程的目的,就是幫助大家喚醒自癒本能,讓身體有狀況的時候,能夠先在第一時間幫助自己,也可以避免一直服用藥物造成身體不必要的負擔!動作的部分透過肩頸是壓操及能量排毒操,幫助學員做一個深層的肢體活動,釋放長期累積的毒素和壓力,課程最後有位學員發表了一些感想,他說:在跳操的那一段時間,我能夠真正的感受到什麼叫做放鬆,還有做完身體的那種輕鬆度是其他運動沒有辦法比的!希望大家回家能夠多付出時間練習,用對的養生方法幫助自己重新找回健康的身心!
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