日前應邀前往中華電信訓練所,為北區員工舉辦紓壓活腦健身研習講座,授課內容以放鬆腦部壓力及排毒為主體,並特別針對辦公族常有的壓力與病症設計動作,獲得許多迴響。 課後除了相約於高雄訓練所辦理相同講座外,並計劃於下半年度舉辦兩天一夜的健康研習營,一起為自身健康而努力!
中華電信訓練所「紓壓活腦課程」