等到健康亮紅燈才開始經營健康已為時已晚，若無法及時發現並處理，疾病就會逐漸惡化，所以對健康的經營應隨時注入一份心力，這是順氣家族一直以來傳授的信念。

這次受到高雄少年及家事法院的邀請，為法院裡的同仁進行了排毒釋壓DIY 的健康講座。課程中老師一直不斷強調做順氣是不需要忍耐的，因為每位學員的體況不盡相同，所以在做動作時若是感到身體無法負荷，那就可以在中間稍微踏步幫助身體緩和，待體況恢復後再循序漸進的加強!動作的部分講授了簡單易學的膝關節保養以及腿足釋壓，從末梢開始釋放壓力與毒素，讓血循能夠暢通氣就會順，也透過棉花刮痧，讓大家知道原來有這樣不刺激身體又可以達到放鬆深層肌肉的方式來保養身體。大家都非常認真學習，因為大家都深深體會到:生活要先能自主，日後才能擁有隨心自在的享受未來的生活！希望大家能把所學運用在日常生活中，期待下次見!