靠自己的雙手為自己投資健康,不僅為自己盡一份心力,也讓家人多了一份安心!這次受到台中市政府的邀請為同仁們進行健康講座。課堂中透過簡單的觀念讓大家了解順氣是什麼,也實際讓學員體會透過自己的雙手感受身體在釋壓後真正放鬆的感覺。 最後還透過棉花刮痧,讓大家認識一個對自己不會造成紅腫、疼痛卻能夠幫助體內排除毒素、釋放壓力的方法,讓大家在炎炎夏日能夠過過最無負擔的方式幫助自己釋放壓力! 想要健康並不只靠想的,而是要實際去做,才能體會其中的奧妙與身體的改善!大家要多努力喔!