能量自癒術-減炎運動
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內湖老人服務中心︱ 身心能量排毒操,打造樂齡健康新生活
研習內容
「擁有健康的身心,才能享受未來的人生」這是順氣家族一再傳授的信念!所以對健康的經營,應隨時要注入一份心力!這次很榮幸受內湖老人服務中心的邀請為銀髮族進行了2個小時的健康講座!課程中講師講授了簡單易學的膝關節保養、釋放骨盆腔壓力,以及等公車就可以做的能量排毒操!大家都非常認真學習,因為大家都深深體會到:生活要先能自主,才能擁有隨心自在的樂齡生活!希望大家都收穫滿滿喔!!
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