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員工的身心健康,是各大企業越來越重視的部分。以健康的身心投入工作,能同時提昇服務效能及為公司持續創造競爭力!很榮幸受到財團法人專利檢索中心之邀請,為中心的同仁們進行了2個小時的健康講座!課程一開始講師藉由「你想要怎麼過未來的10年?」的影片讓同仁們深思,在未來我想要擁有健康自主的人生?還是在病床上渡過人生最後10年呢?影片播放完畢,同仁們感受到原來個最重要的資產"健康"我們卻沒有好好投資它,該是面對自己健康的時候了!動作的部分講師也針對上班族的通病肩頸僵硬,示範了肩頸釋壓操,以及簡單易學的能量排毒操!並且再次講解到順氣和一般運動最大的不同就是,在肢體活動過後,藉由能量調整的動作將運動後的火氣和毒素做一個釋放,讓身體的能量重整歸位!這套順氣健康法,不僅可將所學用於日常生活中還能運用於職場幫助需要幫助的同仁,是不是一舉兩得呢?
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