員工的身心健康課程,是各大公司越來越重視的一環,只有在身心健康的狀態下,才能持續為公司創造競爭力!這次很榮幸受到國立臺灣科學教育館的邀請,為館裡的同仁進行了2個小時的健康講座。學員多半是平日公務繁忙、久坐的同仁,講師特別教導簡單易學的國民順氣健康操及互助的動作,讓同仁們在休息的時候可透過自己的雙手幫助自己及同仁紓解身心壓力,還能藉此聯繫同仁間的感情!講座結束後,大家都直呼,這樣之後工作會樂活更有效率呢!