身心兩方面的健康，是各大單位越來越重視的部分。以健康的身心投入工作，才能同時提升服務效能!這次很榮幸受到大同分局的邀請，為辛苦的員警們進行健康講座。針對常常在外執行勤務的同仁，講師特別講授棉花刮痧的課程，讓同仁體會到如何用一片棉花幫助身體排除體表的火氣和壓力，在炎熱的夏季讓身體達到消暑、散火氣的效果!動作的部分也藉由能量排毒操，幫助同仁做一個深層的肢體活動，釋放長期累積的毒素和壓力，課程最後有位同仁發表了一些感想，他說:在跳操的那一段時間，我能夠真正的感受到什麼叫做放鬆，還有做完身體的那種輕鬆度是其他運動沒有辦法比的!

老師也笑著說:有感覺代表神經還沒有鈍化，今天的課程都還不算是入門的順氣課程，只是簡單的介紹順氣健康法，之後也有賴同仁自己回家多花時間練習，用對的養生方法幫助自己重新找回健康的身心!