員工的身心健康，是各大企業越來越重視的部分。以健康的身心投入工作，不僅能同時提昇服務效能，並能為公司持續創造競爭力!受到億光電子公司的邀請，為同仁們進行了健康講座! 透過檢視自我健康的部分讓大家真實了解自己的健康狀況，並選對正確的養生方法來幫助自己自己獲得健康!動作的部分講師也針對上班族的通病肩頸僵硬，示範了肩頸釋壓操，以及簡單易學的能量排毒操!並且再次講解到順氣和一般運動最大的不同就是，在肢體活動過後，藉由能量調整的動作將運動後的火氣和毒素做一個釋放，讓身體的能量重整歸位!課後好多同仁做了操後立刻有改善，那代表身體還未僵硬、緊繃到沒有知覺，所以大家要繼續努力囉!