員工的身心健康是各大企業越來越重視的部分。以健康的身心投入工作，可幫助自己維持在最佳的狀態，並能為工作持續創造競爭力!這次億光電子進行了一系列的巡迴講座，昨天則是到了苑裡場為同仁進行了2個小時的健康講座。透過檢視自我健康的部分讓大家了解檢視自我健康狀況，並協助擁有正確的觀念選擇正確的養生方法來幫助自己獲得健康。動作的部分講師則是針對互助的肩頸釋壓，讓同事們之間互相幫助對方釋放壓力，互助的動作不僅能迅速的感受到肩頸放鬆的感覺，還能增進彼此間的感情呢!最後透過全身淨化排毒操幫助大家淨化排毒，課後大家直呼:身心舒暢!好久沒有那麼輕鬆的感覺呢!老師則表示:恭喜大家身體還有感覺，那代表身體還未僵硬、緊繃到沒有知覺，所以大家要繼續努力囉!