沒有健康一切歸零，這個根深蒂固的觀念大家都清楚，但是只要談到要用正確的方式為自己的身體付出，多數人就會選擇無視於身體的警訊，長時間無法善待自己身體，我們的健康座標卻就這麼顛倒了在最後的順位。除了要學會培養善待自己身體的那顆心，要如何選對正確無負擔的養生方式，相對的就非常重要!這次很榮幸受瀚亞投信的邀請為客戶進行了健康講座!課堂中一開始讓大家了解到失去健康付出有形及無形的成本是什麼，讓大家知道健康並不只是口頭說說而已。動作的部分

也藉由能量排毒操、肩頸釋壓操，幫助同仁做一個深層的肢體活動，釋放長期累積的毒素和壓力今天的課程都還不算是入門的順氣課程，只是簡單的介紹順氣健康法，之後也有賴同仁自己回家多花時間練習，用對的養生方法幫助自己重新找回健康的身心!