企業訓練健康講座-林蓓莉身心管理學苑

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桃園創新技術學院-順順氣，擺脫惱人的肩頸痠痛

研習內容

身心健全的孩子，才是未來國家競爭力的關鍵，也是孩子來幸福的基礎!這次非常榮幸受到創新技術學院的邀請，為該系的學生進行了健康講座!除了讓學生們了解正確的養生觀念，也藉由許多教材讓大家了解不當的運動或養生對身體造成的負擔及影響!動作的部分老師針對互助肩頸釋壓的部分，教導同學如何透過自己的雙手幫助自己僵緊的肩頸及腰背!年輕的孩子們更應該學會珍惜自己所擁有的健康，趁現在開始投資健康，未來才能享受的生活喔!

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能量自癒術-減炎運動