癌症，醫界稱之為惡性腫瘤(Cancer)，正常細胞受自律系統控制，具有規律的生理功能，其成長、分化、增殖、死亡等生命現象。而癌細胞來自於正常細胞增生時，受致癌物質刺激而產生突變，使細胞無法維持正常生理狀態，且具有繁殖性、侵略性及蔓延性，會與體內正常細胞爭攝營養，並破壞體內新陳代謝系統、免疫系統及正常組織，漸漸形成腫瘤。一般癌細胞都是經由多種病因累積，經長期發展所產生的慢性病，癌細胞具有一定規模後，便會壓迫周圍組織，導致出血、潰爛、功能喪失等病症，其中最可怕的是，癌細胞更可以經由血液及淋巴，轉移至其他組織及器官，目前初期可經由外科手術、放射線或化學藥物等方式來治療，但後期往往一經轉移，便難以控制，最終將奪走生命。

癌症發生的原因很多，在此將其用簡單的方式分為三大類，提供您做為參考。

飲食與化學藥劑所產生的物質壓力（外在物質）
自癌症被人類發現以來，飲食、作息與癌症的關聯性便一直被是研究的重點。由數據可以知道，各國之間特殊的飲食習慣差異，與癌症的發生部位及機率有顯著的關係。例如生食與醃物為多的日本，罹患胃癌的比例即偏高；多油、多炸、高糖的美式飲食國家，則常見結腸癌的案例。
而在日常生活中，許多人造製品也被證實含有致癌因子，例如油漆常見的甲醛，會使引發口、鼻、喉、皮膚和消化道相關癌症的危險性增加，也有部分証據指出長期染髮，其中的化學藥劑，會有導致泌尿系統、肝臟、皮膚、胃、甲狀腺或淋巴系統癌症的可能性。

由外在體表障礙所產生之壓力（肉體）
在成長過程中，多少會有跌撞或是病毒感染的經驗，多數人會因症狀不明顯而掉以輕心，逐漸形成了外在體表上的障礙而不自知，障礙不加以排除，可能造成自體免疫發生問題，而產生癌化的現象，或是引發其他的病症。

精神處於高壓環境所產生的心理壓力（心靈）
癌症的發生是由多種因素交互作用下所產生的結果，其中最多爭議的即為心理因素與癌症之間的關聯。其實不論心理因素是否能直接影響癌細胞產生，長期性的情緒抑鬱，都會影響體況，使身體長期性的受到刺激而造成免疫力降低這點，是非常明確的。另外曾有文獻指出，八成以上的癌症患者在罹病前都曾長期處於負面情緒之中，如生活作息的壓力、緊張、生氣、恐懼、情緒化…等，會造成體內細胞與細胞間非常大的干擾，都是引發癌症的誘發原因。其實，正常的心理狀態，是理性、心平氣和的。簡單的說，癌細胞會存在、分裂，多半是因我們人體先允許其存在了，若我們長期處於愉悅的情況之下，體內就不容易形成壓力，當然也不易造成自體免疫失控而產生癌化的現象。

西醫對於預防癌症的觀點，多以流行病學研究為基礎，判斷哪些是危險環境因子，透過減少接觸致癌物、改變飲食及作息，並配合超音波等定期檢查為主。對於已經罹癌的患者，主要以外科、放射線、化學及免疫治療來處理，雖然在治療後常會因此喪失部分機能，但隨著部位以及擴散範圍的不同，成功機率也都是未定數。
目前致癌原因眾說分云，但其實細觀這些原因，可以發現大多為環境及個人習慣所引起，所以在癌症的處理上，預防比治療更需花心思去實行。
最簡單的便是培養自身正確的保健觀念，從遠離上述提及的三大壓力做起。透過每天正常的作息與正確的運動，保持本身臟腑的健康與免疫力，並讓自己保持愉悅的心情與習慣正向的思考，才是保養身體、遠離癌症的不二法門。