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多數腰酸背痛是腰椎病變所引起，最常見的原因是腰扭傷，常見的如：肌肉、韌帶拉傷，肌膜疼痛症候群，椎間盤突出症，退化性關節炎…等。彎腰搬重物、跌倒、外傷、久坐、久站、不良的站姿、精神壓力，或工作的性質易引起腰椎的震盪，也都是引發腰酸背痛的誘因。此外，上班族的包包裡面放筆記型電腦等一堆重物，也要定時整理、盡量減輕隨身重量，以免年紀輕輕就有下背痛毛病。
西醫對於腰酸背痛的治療，一般建議患者藉由休息就能得到緩解，若長時間疼痛或劇烈疼痛，多數人就會選擇透過藥物或手術來矯正，包括冷熱療、藥物、腰椎牽引、運動治療、心理治療及手術治療等。
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腰酸背痛!
