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健康的人體大腸內的糞便足夠時，直腸會自動擴張，刺激交感神經、副交感神經相互協調，加上內、外括約肌、提肛肌、腹部肌肉等配合，將糞便排出體外，若此機能無法正常運作，便會產生便秘的症狀。若長期無法改善，也會連帶發生其他症狀，如：消化不良、代謝失常、皮膚長疹子、長痘子、過敏、食慾不振、情緒不穩定、脾氣暴躁、腸道病變、痔瘡等。
根據多年教學經驗，造成便秘的因素多來自於碰撞、跌倒等身體受到撞擊的行為，使得骨盆腔變形、上下腹腔壓力太大、脊椎變形、脊神經失調，這些因素彼此交互影響腸道的蠕動，使得通往腸道的交感、副交感神經失序，大腸、小腸自然無法正常蠕動，若再加上撞擊力道直接作用在骨盆，使得上、下腹腔壓力增大，排便機制自然失靈。
隨時利用DIY手法來釋放及調和身心壓力，疏解脊椎與骨盆腔的壓力，幫助腸道恢復正常律動，才能緩解便秘的症狀。
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便祕!
