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坐骨神經痛
 
多數人工作時不是需提重物,就是需要久坐辦公室,所以也因此常引發坐骨神經痛的問題,初期的疼痛雖然尚可忍受,但若不盡快處理,引發的後遺症將不堪設想…

西醫的觀點
 
在醫學上定義坐骨神經痛為患者的臀部及大腿後部出現痛楚,影響沿著坐骨神經包含臀部至膝部以下,並會產生腰痛的現象。
引發坐骨神經痛的病因可分為1.肌肉健康狀態不良引發板機性痛點所引起2.脊椎或骨盤有錯位問題3.脊椎神經受到壓迫所引起4.坐骨神經涵蓋路徑上的肌肉或肌肉膜、軟組織,發生僵硬、痙攣或纖維化所引起。以及脊髓腫瘤、新陳代謝症狀、酗酒等都會引發坐骨神經痛。
通常治療上採藥物控制、手術或是矯正處理,藥物上如使用類固醇抑制發炎、阻斷疼痛神經,但並無法真正到達神經根病灶,所以療效與類固醇的副作用比起來,仍是有待商榷的治療方式。
第二個方式為開刀,通常症狀已嚴重到無法行走或妨礙生活時,醫生便會建議根據部位做切除手術,以免病情加重。如使用椎間盤切除手術、多節椎板切除術、脊椎補強融合術等方式。但由於脊椎構造複雜,除麻醉時有傷到神經引起腳部失去力量等風險外,神經膜若破損也將有可能導致細菌感染而發生併發症,醫界數據指出,一位純熟骨科醫師手術併發症的發生機率約為3-5%,所以若非情況嚴重,否則並不建議採用手術治療。
物理治療則有牽引、運動治療、姿態教育等方式。但要注意除了不當外力將導致脊椎及神經受傷外,另外重症者使用的束腹或是背架,雖然可以來保護腰部,但若長時間穿著,也有可能導致肌肉萎縮,造成更嚴重的後果。
中醫的觀點
 
中醫認為坐骨神經痛是由於跌撞損傷、關節錯位、氣滯血瘀所造成,所以處理上除以藥物化瘀外,另外可配合針灸、拔罐、整椎正骨等方式治療。但脊椎與神經叢錯縱複雜,若沒有一定的經驗與技術,不當的用針、整骨方式也將導致病情加重,如神經壞死、骨架位移甚是造成癱瘓,所以不得不慎。
順氣的觀點
 
坐骨神經痛就是坐骨神經已受到壓迫而產生酸痛的感覺,而壓迫的原因有可能是椎間盤突出、骨刺、或是脊椎變形亦或肌肉僵硬、鈣化後去壓迫到坐骨神經,因而引發疼痛,疼痛情況也會因為其生活作息或氣候變化而有所不同,若是椎間盤突出或骨刺所引發的,一般西醫都會建議採用類固醇或是開刀方式切除,但若是未找出真正原因,日後還是有可能會再復發,甚至引發更嚴重的後遺症。
保養則需注意避免提重物、避免激烈腰部運動、避免穿著高跟鞋、注意平時作站姿外,在處理上建議每天以腿足釋壓操開始練習,幫助釋放脊椎骨的壓力,進而減輕其不適。

 

 
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