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水腫可區分為很多不同的類型，如站立過久、步行或久坐辦公室者，換言之，這種腿腫是因下肢長時間處於較低的位置，地心引力的關係，使腿足靜脈回流困難而瘀積在靜脈、微血管內，使血管內外壓力增加，部分血液中的水分被擠壓、滲透至血管外的皮下組織間隙，造成暫時性的腿腫。肥胖者腿腫的傾向也很常見，這是因肥胖者皮下脂肪多，腿足外觀就比較粗壯，加上脂肪多，引起體表血管內血液瘀滯，也會形成腿腫，造成虛胖的感覺。
需注意的是疾病引起的腿腫，如心臟、腎臟和肝臟等病患者，或器官功能不良，例如心衰竭、心臟肥大、腎病症候群、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等等，深部靜脈血栓、淋巴阻塞、血中白蛋白減少等原因都會導致水腫。如何分辨是否為疾病引起的水腫？可以利用手指簡單的按壓來加以辨別－疾病引起的腿腫經按壓後，通常會持續好一段時間，凹痕才會慢慢地回復正常，且皮膚呈兩種型態，一種是縐縐的、很薄，像風乾的橘子皮；另一種是水腫將皮膚撐到飽脹，看起來光亮、平滑，像吹飽的氣球一樣。因此，當出現局部水腫，或是已經漫延全身時，應先去醫院做詳盡的檢查。
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腳腫脹怎麼辦？
