足跟痛是一個代名詞，依照發炎、損傷的部位的不同，有可能是足跟長骨刺、跟骨結節滑囊炎、蹠部脂肪墊萎縮變性、蹠筋膜勞損、跟骨骨質缺血性壞死、類風濕性跟骨炎等，但以足跟骨刺、蹠筋膜損傷引起的足跟痛最為常見。足跟骨刺形成的原因則有老化、急性損傷、過度積勞等。
一般醫師建議為多休息、少走動，及改穿軟底鞋以降低行走時的外力對足部刺激。
中醫認為足跟痛多因腎虛而起，腎氣虧虛是本病發生的內在因素，多見於年老體弱或久病初癒者，於站立或行走時，雙側足跟部痠痛乏力，但無明顯壓痛，誘因是因為足底外來傷害，過度勞損或風寒濕邪所造成。
中醫針對急性足跟痛以針灸、外敷及內服理氣活血、消腫止痛的中藥、慢性足跟痛除針灸、外敷外，內服藥應以滋補肝腎、堅筋壯骨及化瘀止痛的中藥為主，平時保健保養可用溫水泡腳，或在足部予以熱敷，避免過度勞累、行走或站立過久。還可以在腳底進行局部按、揉等推拿手法。
腿足的感覺神經，皆由腰、薦椎延伸而來，須整體探視、觀察、診治，才能解除足跟痛。順氣健康法首先辨明引起疼痛的原因，若是腰部産生障礙所形成的足跟疼痛，應先排除腰部之障礙，再釋放腿足的壓力，毒素及火氣，很快便能獲得徹底的改善，腳痛絕不只是腳的問題，勤做腿足釋壓，讓能運行順暢才是對身體最直接的幫助。
腿跟酸痛
