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中暑是因為控制人體體溫的中樞-下視丘，無法正常運作排汗降溫，使得體表靜脈高壓所致。人體皮膚下面分佈著許多肌肉、微細血管、神經，其組成及運行都有一定的方向，運用順氣手法來紓解中暑症狀，主要在袪除堆積在體表的濁氣、毒素，啟動末梢神經，達到排汗、調節體溫的作用。
老祖宗運用刮痧的方式，運用柔軟的薑片沾米酒在斜方肌輕刮，來啟動末梢神經，使體表末梢恢復功能，達到解暑效果。但現今處理中暑的方式，現代的刮痧結合了推拿、針灸、拔罐、放血等療法變化而來，運用硬物如牛角或硬幣，配合潤滑劑，在身體特定部位反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激，其手法不外反覆來回刮，上下反覆刮，造成肌纖維硬化，末梢神經、血管損傷，並認為愈痛、愈黑才愈有效。任何治療身體的方法，都應以不傷害神經細胞和肌纖維細胞為主要考量，特別是神經細胞悠關老年的健康生活品質，選擇柔軟、易取得的棉花來作刮痧，並遵循著能量運行的方向，不但能達到解除中暑的效果又沒有任何副作用及後遺症。
先作四肢棉花刮痧，再作身體棉花刮痧，使毛孔通透後，讓交感神經恢復正常排汗機制，再配合腿足釋壓、蝶舞繽紛，再加上水中盪漾的動作，就能使身體功能迅速恢復正常。
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夏日重要課題~預防中暑！
