記得去年上課前(96年8月)的我體重約51-52公斤，體質敏感到不能帶銀飾品的項鍊、耳環；連敷個面膜、擦個護脣膏或口紅，嘴唇都會過敏，癢到脫皮，重視養生的我想用最自然的方式調養身體，讓身體健康，去年九月開始在松山社大接觸順氣健康法課程，感謝在松山社大開了這門順氣課程，救了很多學員的健康，我也不例外，上述的身體症狀都在我接觸順氣課程之後一一消失無蹤，原本兩個多月來一次的生理期也恢復正常，真是讓我不可思議啊！

去年九月上課到第二週時 我生理期正常報到了，讓我對順氣課程信心大增，一星期上一次課，回到家時有空想到就會複習上課的一些動作，每次做完順氣操時都發現自己氣色變好了，精神很好，身體也變輕盈些了，最讓我高興的就是我變瘦了，算一算時間一點都不誇張 ，去年十一月底，我的體重掉到45kg，三個月短短的時間讓我減掉6Kg！而且身材體重一直維持到現在。

自然的方式瘦下來，我並沒有頭暈目眩、氣色差等症狀，反而是讓我很健康，氣色好、精神佳、食量正常，都回歸到身體正常機能運作，難怪老師在第一堂課時說過，學順氣能讓胖的人變瘦，瘦的人變胖；果真事實發生在我身上，我變瘦了、生理期正常、皮膚不敏感了，可敷面膜、擦口紅、戴銀飾品了耶！
 
 

或許是因為我還年輕，就接觸順氣，效果較驚人，我把我學順氣的心得分享給大家，希望順氣班的每位學員，要對自己有信心，學順氣永遠不嫌晚，每個學員的體能狀況都不同，只要對自己有信心，慢慢辛勤耕耘，一定會有收穫的，要怎麼收穫先怎麼栽，大家加油囉！一同為自己的身體健康加把勁！

松山社大順氣初階班 學員 傅卉喬