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在此我要感謝我的好朋友-吳卓敏,在前年五月時帶我至中國文化大學推廣教育部報名上順氣健康法的課程,至今轉眼一年八個月了,在這段時間的學習中,我深深體會到以下幾點對順氣的感恩:
1、以前不太會出汗的我,現在卻可以感受到汗流夾背的快感。
2、非常怕冷的我,夏天不在排斥待在冷氣房中,冬天更可以正常作息。
3、以前有膀胱無力的現象,總有跑不完的廁所,現在膀胱變得有力了,進而提升了我的生活品質。
4、臀部肌肉結實了,不再如坐針氈。
5、心境上的轉變讓我最受益良多,心情不再因身體上舊傷疼痛而感到沮喪,更知道如何改善身體這些狀況。遇到不知道如何處理的症狀時,就更感謝老師及同學幫忙解惑。
6、聽著CD做順氣健康操,是每天最快樂、心情最平靜的時候,雖然還有許多動作無法到位,這就表示我還有很寬廣的改善空間,繼續努力學習。
感謝!!感謝!!再感謝!!
誠摯感謝林蓓莉老師群,感謝直接教導我的張雲珠老師、惠姻老師、美宜老師,還有同班同學們的指導與鼓勵,努力朝著日日順氣!!日日健康的心念繼續加油!!
文大學員 陸慧生 2012.01.11
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