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學順氣5年,它對我有許多的助益,以下略述順氣的影響,希望可以提供有緣的您參考,更希望您能進一步~~也來學習,相信對您必能有所助益!
(1)幾年前全身健康檢康,大部分身體狀況都還蠻健康地,但有些心律不整的問題,難怪偶爾會出現心臟刺痛的問題,當時只能緩和地呼吸,調整身理狀況,但也沒再進一步做其他檢查。(2)每月MC來時,抵抗力較弱,身邊若有人感冒,我也很容易被傳染,所以幾乎1~2個月就會感冒一次。(3)時常覺得身體肩膀、背部僵硬、酸,所以定期去按摩,有佐登○絲也貢獻了不少錢呢!自從學了順氣健康操後覺得認真做,且將動作做正確,便得到了許多意想不到效果!「傑克,這真是太神奇了!」(1)心臟不再刺痛(2)免疫力提升,超過半年以上時間不會感冒,即使周遭的人感冒了,我也不會被傳染喔!(3)身體舒暢,再不覺得肩、背僵硬、酸,也不再光顧常去的佐登○絲了。省了不少錢喔!
曾經在員林住了2年,這之間我常去社區跳順氣健康操,大約一週去了3~4次,每次1小時,非常感謝來帶操的老師及夥伴,讓大家有一起運動及學習的機會及習慣,這之間讓我體況改善非常明顯,也讓我後來懹孕、生產非常順利,有個順氣寶寶真的很健康又幸福。
林蓓莉老師一直強調「身自由、心自在」,能有幸來跟著老師學習是十分幸福的事,學好順氣能利己利人,幫助身邊的親朋好友,何樂而不為呢?感謝老師及助教們的用心,讓大家都改善了體況及提升了心靈層次,謝謝!期待更多有緣人能一起加入順氣家族的行列!
員林社大 吳彩瑋
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