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秋風起,落葉凋零,想起2年前也是這樣的季節,因為長期身體的不舒服和罹患糖尿病引起的後遺症,神經抽痛非常困擾我,因緣俱足下朋友說起到慈濟學習順氣操的種種好處,便促成這次的學習之旅。
一次、二次到了第三次的學習課程。咦!長期以來,腳部抽痛的情形居然大有改善,樂的我把婆婆也一起帶去學習,一直到去年5月,因為家裡房屋要大整修,再加上整修房屋時,肩膀受了傷便一直休息至今,又過了一年身體狀況時好時壞,精神也一直不是不好,心裡想再不繼續學習”順氣健康法”身體狀況只會更糟,不會更好,便在這次的10月份重新報名。
這幾堂課下來,如獲新生,腰部、足部漸長力氣,精神也好非常多,我想,若有機會我會繼續把自己接觸順氣到現在身體和心境上的改變分享給身邊的親友知道,讓想要增進身心健康的朋友,一起加入順氣的行列,幫助自己和家人獲得健康!
慈濟大學 白玲欣
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