學習順氣已近2年，見到我的朋友都說我瘦了，而且氣色較以往好了很多很多！
在學習順氣之前，我飽受早發性更年期症狀所苦(註) ，在8年當中，遍訪中西醫，效果卻非常有限，感覺自己就像是提早枯萎的花朵，心情和生活大受影響，幸好有家人的體諒與扶持，讓我不致陷入憂鬱的狀態，當初被順氣健康法的招生簡章所吸引，抱著姑且一試的心理，到中原大學參加順氣課程，除了在課堂上認真學習外，課餘在家也非常努力練習，沒想到第一期的課程尚未結束，失眠的情況便獲得改善，於是再接再厲繼續課程至今，困擾我多年的症狀已漸漸得到紓解，也恢復了以往的活力，有鑑於此，家人也跟著我一起做順氣，用以紓解工作及課業所帶來的身心壓力，真是獲益匪淺。
順氣的好，無法用言語形容，唯有親身體驗才能明瞭，朋友們，大家一起來學順氣吧！

註：女性更年期：平均45歲左右開始出現更年期症狀，不滿40歲者稱為早發性(葉菁33歲即已開始) 更年期婦女常出現症狀，如卵巢功能萎縮或是前期會出現月經週期失調，導致盜汗、心悸、失眠、憂鬱、易怒及尿失禁等症狀。更年期為女性身體機制退化，女性賀爾蒙分泌減少使月經停止的一個階段。但是並不是每個人都會有上述的不適，通常會產生上列症狀，是身體本身既有之狀況所引起，例如說腰椎僵硬或骨盆腔受傷，使下方循環受到壓迫，再加上肩頸僵硬，便會形成以上症狀。所以在治療上應該著重於這些部位的疏通做起，建議常做腿足釋壓、百花盛開、孔雀開屏這些動作，會有不錯的幫助喔！

大園家族 柳葉菁