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這一天我興致勃勃地騎著摩托車到市場採買,魚、肉、蔬菜、水果等各種食物都有地裝滿了一菜籃之後,在回家的途中,卻不知怎麼的車子打滑,我整個人摔倒在地,好心的路人協助我將車子挪到路旁,並將我扶起。在我站起來的那一剎那,胸口突然一陣疼痛,心想:這下可慘了,摔成內傷怎麼辦?
這時,腦袋突然想起平日學習的順氣,就站在路旁安撫頭部、再由內而外、由上而下、先右再左地輕撥胸口地周圍,就這樣,站在路邊幫自己順氣了近半小時,然後試著吸氣、吐氣。哇塞,好神奇喔!感覺自己呼吸順暢多了!這才慢慢騎車回家。因為擔心日後會有後遺症,隔日還請了士林教室的秉蓉老師幫我調整。摔車至今一年多了,到目前為止,都沒有胸口鬱悶、呼吸不順的情況也沒有其他不適症狀喔!
當初學習順氣是抱著想做做運動的心態,但卻意外的發現,原來它不只是一種運動,是真正具有預防、醫療、保健一次完成的一套健康法。它不只能救急,還能調整體質、改善身體,更讓我的陳年灰指甲已經不藥而癒囉!
回想以前沒有接觸順氣的時候,一般扭到的處理不外乎冰敷或是熱敷,要是還很痛就是吃止痛消炎藥,或是肌肉鬆弛劑,這次,我全程不用藥,都靠棉刮還有DIY,以我三角貓的功夫,竟然可以解除症狀,我實在很驚訝,原來,我也可以做到!
各位同學,真的很感動!!就連我~~這麼兩光的學生,做順氣DIY竟然也有這樣的效果!!所以我相信,只要比我用功努力的人,一定可以做的比我更好的!
士林家族 蕭美鳳
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