教育訓練健康講座

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員工的健康是企業的財富,若企業員工能擁有強健的體迫,相對就能提升企業的競爭力,林蓓莉老師以多年對健康管理的研究經驗提倡健康新概念、健康自療法,並成立健康教育訓練中心,提供健康飲食、健康操、健康減肥、健康管理等健康講座,讓學員透過健康講座增加對慢性病、排毒、養生食譜等健康管理資訊的了解,有效對自身健康飲食、養生、更年期保健做好完善的養生保健。

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狗狗腳踝扭傷篇~兩光處理師
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文章標題 狗狗腳踝扭傷篇~兩光處理師
姓名 董洵
班別 台北學員

狗狗腳踝扭傷篇~兩光處理師
 
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我是台北民生教室的學員董小妹,跟大家分享我的經驗。

適逢假日,一大早帶著我家狗狗去礁溪的林美步道裡的瀑布區玩水,石頭有青苔,我一時沒站穩,小滑了一下,馬上抓住一旁的樹枝,所幸沒有跌倒當時不以為意,只想趕快去泡泡清涼的溪水。

玩到十點多,陽光愈來愈強,曬到覺得身體裡的熱氣散不出來,我拿出隨身帶的順氣水,朝著兩肩夾,還有頭頂噴一噴,頓時覺得清爽多了,馬上幫先生還有我家狗狗也噴一噴,我先生馬上問我說,這是什麼東西~~噴了很舒服,全身沒那麼熱了,我很得意的說是順氣水呀,他很驚訝,棉刮的順氣水原來也可以這樣用!

我回頭看看我家狗狗—“一米”(我家狗狗的名字),他雖然還是一樣一直哈哈哈的喘氣,但是頻率降低許多,相信他應該也是有同樣的感受。

隔天,大腿有點鐵腿,於是開始DIY,拍拍腿,放鬆肌肉層,順便棉刮一番。到當天晚上,鐵腿現象就解除了,不過…可怕的來了!!!我的腳踝開始陣痛痛,猛然想起應該是踩踏青苔扭到,於是就卯起來棉刮腳踝,就這樣刮了兩天,雖然沒有繼續腫起來,但是也沒又消下去,想想不能再逞強,還是打了電話至順氣教室請教老師,老師聽完我的症狀,馬上教我該如何DIY解症,當然四肢的拍打少不了,撥雲見日,頭部棉刮…哇~聽起來都好熟悉,我怎麼都沒想到呢!?連續做了三天,等到禮拜五去順氣教室的時候,已經好很多了。

回想以前沒有接觸順氣的時候,一般扭到的處理不外乎冰敷或是熱敷,要是還很痛就是吃止痛消炎藥,或是肌肉鬆弛劑,這次,我全程不用藥,都靠棉刮還有DIY,以我三角貓的功夫,竟然可以解除症狀,我實在很驚訝,原來,我也可以做到!

各位同學,真的很感動!!就連我~~這麼兩光的學生,做順氣DIY竟然也有這樣的效果!!所以我相信,只要比我用功努力的人,一定可以做的比我更好的!!

 

承德順氣家族董洵

 

 
 
 
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