很感恩今年在下半年認識「順氣」，覺得很幸福，在銀行工作的我，整天坐在辦公室，年紀輕輕卻常常腰酸背痛，肩頸僵硬，有時還會頭痛，每個月都一定要去刮痧、拔罐、腳底按摩，每個禮拜週而復始，深怕不去治療沒有比較舒服的身體去上班，自己也發現頻率愈來愈密集，甚至心態上都有點依賴刮痧，我也知道要運動，但一直找不到一種吸引我，做了會很舒服又方便的法門。

直到今年4月底，慈濟舉辦一場心素食儀活動，介紹順氣，雖然過程短短不到15分鐘，簡單一個動作「蝶舞繽紛」，和手上DM的標題，讓我覺得好像找了寶。

盼到暑期班開課，記得第一堂課老師要我們簡單用雙手自我健康檢查，做一個像蝙蝠俠的動作，當時我的手碰到臉，根本就翻轉不過來……

以前的我最盼望週末到來，可以好好休息，現在卻更期待星期三的順氣課，每次上完課都覺得通體舒暢。簡單拍一拍、打一打，將身體壓力釋放出來，比起拖著疲憊的身體窩著休息來得有效。現在下班之後，覺得很累，回家做「內外八」「、孔雀開屏」..再做頭皮棉刮，就會覺得身體很放鬆、很舒服。

每次上課都能感受到老師的用心，捨不得錯過每一堂課，半年來上班的疲勞，都能藉由自己的雙手消除，從8月起我不再需要依賴刮痧、拔罐，光這一點就讓我有說不出的感恩。

現在的我很樂意和朋友分享這套順氣操，希望有更多人認識這套養生之道。   

學員蔡馥光