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人體都有其自然療癒能力,只是外在環境及不良生活習性的影響,消蝕了其本能,如果能使人體氣血循順暢,肌肉、細胞、神經活化,壓力紓解,由裡而外的改善體質,身體自然健康。而順氣健康法則是在喚醒自身本能最簡易的方法。
從學習順氣健康法以來,身體改善最明顯的就是睡眠品質提升,肌肉較有彈性了!偶有常坐久站,覺得腿部酸脹時,經腿足釋壓及棉花刮痧後,立即獲得改善。
一年來從存疑、認知、體驗、成效,漸漸對它產生了信心。
老師教學認真、條理清晰,使我們皆能輕鬆快樂的學習,不但釋放了身體的壓力,同時也以心靈的引導,紓解了心裡的壓力,讓身心內外皆得清淨。助教老師們也隨時輔導正確動作,使我們能快速進入狀況,只要缺課,助教老師還會”電話追殺”,想偷懶門都沒!還是乖乖上課吧!
松山社大家族 陳文郁
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