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順氣-健康的代名詞
學習心得
Learning experience
順氣-健康的代名詞
吳淑美
台北新莊教室學員
嗜睡
,
腹脹
,
腰酸背痛
學習順氣之感恩分享
我是新莊市公所學員，因為長期被肩頸痠痛、腰痠背痛、腳無力、腹脹、嗜睡等症狀纏身且求助無門。在一次機緣巧合下，經由朋友的介紹，加入新莊市公所辦理的順氣健康班，認識了新莊分會的碧珠老師。經過多年後，只要我早晚有作順氣健康操，症狀都能慢慢減輕，但一怠惰後症狀還是再度復發。
於是我回去詢問碧珠老師，我的症狀與原因，結果是因為我懷孕生了三胎，每一胎都是剖腹生產，腹部連續開刀三次，因此傷口變得非常的深，懷孕時，又曾在高處摔傷過，所以經常會覺得腹部脹氣腳無力。經由碧珠老師的引導，作完順氣操後，加強『觀風駛舵』、『雲開霧散』下腹腔、『水中盪漾』、『陽光普照』…..等這些動作後，症狀改善了非常多，原本2:4的疼痛比例，經由加強上述的動作後，現在整個身材都均勻了。
其實順氣操最怕碰到懶人，唯有自身的不斷努力，加上老天爺的『天助』，症狀終會不藥而癒。我經常以心的指針中的祈願文與家人共同反省與感謝周遭的事與物，這一次，我寫了這篇心得與順氣家族分享我的喜悅與成果，希望大家都能為了健康共同勉勵。
新莊分會 吳淑美
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